嗯,独行侠也挺争气,昨天KiWd赢了步行者,今天就以1分之差加时惜败雷霆fDOl
长时间的骑行对下肢肌肉来说是zHFG大的负荷,有时甚至会导致抽筋CdmL所以如果要长途骑行,骑友们最o8qn多增加锻炼,例如慢跑,深蹲等2iUu这些都可以让你的下肢肌肉更加G0fK达(有时也需要按摩放松)D7cK